ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Η εμμηνόπαυση είναι όταν οι περίοδοι σταματούν οριστικά. Διαγιγνώσκεται μετά από 12 μήνες χωρίς έμμηνο ρύση, κολπική αιμορραγία ή κηλίδες. Η εμμηνόπαυση μπορεί να συμβεί στη δεκαετία του ’40 ή του ’50. Αλλά ο μέσος όρος ηλικίας είναι 51 στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Η εμμηνόπαυση είναι φυσική. Αλλά τα σωματικά συμπτώματα, όπως οι εξάψεις και τα συναισθηματικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο, να μειώσουν την ενέργεια ή να επηρεάσουν τη διάθεση. Υπάρχουν πολλές θεραπείες, από αλλαγές στον τρόπο ζωής μέχρι ορμονοθεραπεία.

Συμπτώματα

Τις περισσότερες φορές, η εμμηνόπαυση συμβαίνει με την πάροδο του χρόνου. Οι μήνες ή τα χρόνια που οδηγούν στην εμμηνόπαυση ονομάζονται περιεμμηνόπαυση ή μετάβαση στην εμμηνόπαυση.

Κατά τη διάρκεια της μετάβασης, η ποσότητα των ορμονών που παράγουν οι ωοθήκες σας ποικίλλει. Η περιεμμηνόπαυση μπορεί να διαρκέσει 2 έως 8 χρόνια. Ο μέσος όρος είναι περίπου τέσσερα χρόνια.

Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα όπως:

Οι περίοδοι που παραλείπονται κατά την εμμηνόπαυση είναι συχνές και αναμενόμενες. Συχνά, η έμμηνος ρύση παραλείπει ένα μήνα και επανέρχεται.

Ή παραλείπουν μερικούς μήνες και μετά ξεκινούν ξανά τους μηνιαίους κύκλους για μερικούς μήνες.

Οι κύκλοι της περιόδου τείνουν να συντομεύονται στην πρώιμη περιεμμηνόπαυση, επομένως οι περίοδοι είναι πιο κοντά μεταξύ τους. Καθώς η εμμηνόπαυση πλησιάζει, οι περίοδοι απομακρύνονται περισσότερο για μήνες πριν τελειώσουν.

Μπορείτε ακόμα να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εάν έχετε παραλείψει μια περίοδο αλλά δεν είστε σίγουροι ότι οφείλεται σε εμμηνόπαυση, σκεφτείτε να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης.

Πότε να δείτε γιατρό

Συνεχίστε να επισκέπτεστε τον γυναικολόγο σας, για επισκέψεις ευεξίας και ιατρικές ανησυχίες πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση.

Οι περίοδοι σας σταματούν. Είναι πιθανό να έχετε εξάψεις και άλλα συμπτώματα εμμηνόπαυσης. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι σοβαρά επειδή η χειρουργική επέμβαση προκαλεί πτώση των ορμονών ταυτόχρονα και όχι σταδιακά για αρκετά χρόνια.

Η χειρουργική επέμβαση που αφαιρεί τη μήτρα αλλά όχι τις ωοθήκες, που ονομάζεται υστερεκτομή, τις περισσότερες φορές δεν προκαλεί στιγμιαία εμμηνόπαυση. Δεν έχετε πια περίοδο. Αλλά οι ωοθήκες σας εξακολουθούν να απελευθερώνουν ωάρια και παράγουν οιστρογόνα και προγεστερόνη για κάποιο χρονικό διάστημα.

Χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία.

Αυτές οι θεραπείες κατά του καρκίνου μπορούν να προκαλέσουν εμμηνόπαυση, και φυσικά  να προκαλέσουν συμπτώματα όπως εξάψεις κατά τη διάρκεια ή λίγο μετά τη θεραπεία. Μερικές φορές οι περίοδοι επανέρχονται μετά τη χημειοθεραπεία. Τότε μπορείτε ακόμα να μείνετε έγκυος. Επομένως, μπορεί εαν θέλετε να συνεχίσετε τον οικογενειακό σας προγραμματισμό.

Η ακτινοθεραπεία που στοχεύει στη λεκάνη, την κοιλιά και το κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει εμμηνόπαυση. Η ακτινοθεραπεία σε άλλα μέρη του σώματος, όπως ο ιστός του μαστού ή το κεφάλι και ο λαιμός, πιθανότατα δεν θα επηρεάσει την εμμηνόπαυση.

Πρωτοπαθής ωοθηκική ανεπάρκεια.

Περίπου το 1% των ατόμων που έχουν εμμηνόπαυση την παθαίνει πριν από την ηλικία των 40 ετών. Αυτό ονομάζεται πρόωρη εμμηνόπαυση. Η πρόωρη εμμηνόπαυση μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι ωοθήκες δεν παράγουν τα συνήθη επίπεδα ορμονών. Αυτό ονομάζεται πρωτοπαθής ωοθηκική ανεπάρκεια. Μπορεί να συμβεί από γονιδιακές αλλαγές ή αυτοάνοσο νόσημα

Συχνά δεν μπορεί να βρεθεί αιτία πρόωρης εμμηνόπαυσης. Στη συνέχεια, οι επαγγελματίες υγείας προτείνουν τις περισσότερες φορές ορμονοθεραπεία. Λαμβάνεται τουλάχιστον μέχρι την τυπική ηλικία της εμμηνόπαυσης, η ορμονοθεραπεία μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο, την καρδιά και τα οστά.

Παράγοντες κινδύνου

Ολες οι γυναίκες  κατά περνούν από την εμμηνόπαυση. Ο κύριος παράγοντας κινδύνου είναι η ηλικία της εμμηνόπαυσης.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των ωοθηκών.

Ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο.

Επιπλοκές

Μετά την εμμηνόπαυση, ο κίνδυνος για ορισμένες ιατρικές καταστάσεις αυξάνεται. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

Ακανόνιστες περιόδους.

Ξηρότητα κόλπου.

Εξάψεις.

Νυχτερινές εφιδρώσεις.

Προβλήματα ύπνου.

Αλλαγές διάθεσης.

Δυσκολία στην εύρεση λέξεων και στη μνήμη, που συχνά ονομάζεται εγκεφαλική ομίχλη.

Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικά συμπτώματα εμμηνόπαυσης. Τις περισσότερες φορές, οι περίοδοι δεν είναι κανονικές πριν τελειώσουν.

Και φυσικά δεν πρέπει επ’ουδενι να παραλείψετε  να  επισκεφτείτε τον γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν αιμορραγείτε από τον κόλπο, μετά την εμμηνόπαυση.

Περισσότερες Πληροφορίες

Αιμορραγία μετά την εμμηνόπαυση: Ανησυχείτε;

Ξηρότητα κόλπου μετά την εμμηνόπαυση: Πώς να την αντιμετωπίσετε;

Αιτίες

Η εμμηνόπαυση μπορεί να προκληθεί από:

Φυσική πτώση των ορμονών. Καθώς μπαίνεις στα τέλη της δεκαετίας των 30, οι ωοθήκες αρχίζουν να παράγουν λιγότερες ορμόνες που ελέγχουν την περίοδό σου. Αυτά ονομάζονται οιστρογόνα και προγεστερόνη. Με χαμηλότερα επίπεδα αυτών, είναι πιο δύσκολο να μείνετε έγκυος.

Στα 40 σας, η έμμηνος ρύση σας μπορεί να είναι μεγαλύτερη ή μικρότερη, βαρύτερη ή ελαφρύτερη και να συμβαίνει πιο συχνά ή λιγότερο συχνά. Με τον καιρό, οι ωοθήκες σας σταματούν να απελευθερώνουν ωάρια. Τότε δεν έχετε άλλες περιόδους. Αυτό συμβαίνει κατά μέσο όρο γύρω στην ηλικία των 51 ετών.

Η χειρουργική επέμβαση που αφαιρεί τις ωοθήκες, που ονομάζεται ωοθηκεκτομή. Οι ωοθήκες παράγουν ορμόνες, συμπεριλαμβανομένων των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, που ελέγχουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των ωοθηκών προκαλεί στιγμιαία εμμηνόπαυση.

Ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό ονομάζεται επίσης καρδιαγγειακή νόσο. Όταν τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν, υπάρχει κίνδυνος για αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια καθώς και καρδιακά. Φέρνοντας την γυναίκα στον ιδιο στατιστικό κίνδυνο με τον άνδρα ( αντίστοιχης ηλικίας ).

Άλλος μεγάλος κίνδυνος είναι η απώλεια οστικής  πυκνότητας και το αποτέλεσμα αυτής της νόσου πλέον λέγεται Οστεοπόρωση. Που μπορεί να οδηγήσει σε κατάγματα μετα από πτώση αλλά και αιφνίδια εάν η απώλεια οστικής μάζας είναι αρκετά μεγάλη.

Και επειδή η γυναίκα πλέον με την αύξηση του προσδόκιμου της ζωής, μπορεί πολύ εύκολα να φτάσει σε μεγάλη ηλικία, πριν αφήσει τον μάταιο ετούτο κόσμο, ( > 85 χρονια ) θα εχει περάσει σχεδόν την μισή της ζωή στην ελλείψη ορμονών και φυσικά στην εμμηνόπαυση.

Για αυτόν τον λογο καλο είναι να φροντίζει την υγεία της καλύτερα από μικρό παιδί γιατί οι ανάγκες για ιατρική φροντίδα και ειδική θεραπεία αυξάνονται οσον περνούν τα χρονια. Και φυσικά δεν μπορεί κανένας να της χαρίσει την νιότη αλλά η ιατρική μπορεί να της χαρίσει μια ξένοιαστη ζωή χωρίς προβλήματα οσον αφορά το μέρος της γυναικολογικής υγείας της.